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来临，气温走低，寒邪渐盛，正是养护阳气、抵御寒凉的好时机
2026/10/23 2.7k 阅读 408 点赞
【】来临，气温走低，寒邪渐盛，正是养护阳气、抵御寒凉的好时机！中医专家教你升阳小技巧：搓揉耳轮、轻拍面颊、按揉颈后，晨起练习颠足，在家就能疏通气血、升腾阳气，头目清爽，从容应对降温天气。跟着专家科学调养，安稳度过霜降！（央视频号：） ...全文
免责声明： 本文信息仅供参考，具体政策以官方最新发布为准。如有疑问，请拨打相关部门咨询电话或前往官方网站查询。
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这篇文章写得很详细，有帮助！