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开展全民健康生活方式“三减三健”健康讲座

2026/03/19 5.8k 阅读 170 点赞


为深入推进全民健康生活方式行动,普及科学健康知识,提高广大职工的健康生活理念,有效预防高血压、糖尿病、肥胖等慢性病,3月17日下午,二七区疾控中心慢病科杨科长在三楼会议室,对全体职工开展了全民健康生活方式“三减三健”健康讲座。

首先,讲解了全民健康生活方式历史发展情况,第一阶段以“健康一二一”(日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子)为切入点,以“我行动、我健康、我快乐”为口号,使广大职工充分认识健康生活方式行动的重要意义。接着,针对“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)的内容开展了细致深入的讲解,拆解饮食中的”隐形糖“与多余油脂,倡导减盐、减油、减糖,同时详细讲解了健康口腔、健康体重、健康骨骼养护要点,引导大家将健康生活方式融入日常生活中,做好自己健康的第一责任人,本次健康讲座具有科学性与实用性,有效提升了广大职工对全民健康生活方式的认知,树立正确的健康生活观念,不断改善健康水平。


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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!