郑州市气象局提醒：
偏南风：2-3级
最高气温：22～23℃
最低气温：11～12℃
29日：多云转阴天，13～25℃
30日：阴天有小雨或零星小雨，东北风3-4级，阵风6-7级，9～17℃
早上好呀小伙伴们
周末到了
终于不用哄自己早起上班啦
周末气温平稳
最高气温仍维持在25℃上下
下周一，在降水和冷空气的共同影响下全省大部气温较前期下降5到7℃多地最高气温将降至15到18℃叠加上大风天气体感明显转凉大家请注意适时添衣谨防感冒
最近学了个新词：「用脑卫生」——
通过一些保护大脑的习惯：
充足睡眠、规律运动、
适当学点新东西、多接触大自然等
让大脑可以干干净净、清清爽爽、
敞敞亮亮地高效工作
相反，睡眠不足、压力过大、
高糖高脂饮食等坏习惯
都是破坏用脑卫生的
话题下，不少网友表示：
“用脑卫生”，好小众的词啊！
《生命时报》指出
当我们出现以下8种行为表现时
当心！你要注意“用脑卫生”了
西瓜小布看完
对比了自己最近的状态
表示：原来自己用脑一直不卫生
最后，大脑是我们最亲密的伙伴
照顾它不需要宏大的计划
从今晚早睡一小时开始
就是对明天最好的投资
编辑∣周颐光
视觉∣王超尘 周高虹统筹∣王海萍 黄修成来源∣河南气象 郑州气象按
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